18 2 月 心靈, 處理情緒的方法 如何應對討厭的人際關係丨從鏡子法則學習惱人關係的應對之道 2022-03-02 By 簡 佳璽 0 comments 人際關係是一面鏡子 在你生活周遭,有讓你看不順眼或討厭的人嗎? 年節剛過,許多人返鄉過年,與許多親戚近距離密切相處,這些大半年不曾...閱讀更多
16 2 月 心靈, 處理情緒的方法 如何處理他人的批判?4個讓你優雅應對負評的建議 2022-02-25 By 簡 佳璽 0 comments 覺察自己面對批評的反應 我們的生活中,難免碰到一些喜歡批評他人者,總是出口就是惡言相向,或以負面的言論來評判他人。面對別人的批評,...閱讀更多
15 6 月 心靈, 斷捨離 如何開始強運的下半年?斷捨離愛抱怨的人際關係吧! 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 愛抱怨的關係會拖垮能量 你有喜歡聊八卦是非的小圈圈嗎?當你與姊妹淘或兄弟聚會時,你們聊的內容大多是什麼呢? 盡量留意那些愛抱怨、喜歡批...閱讀更多