好好睡眠是長壽的關鍵 初夏以來的疫情嚴峻，最近大家都還安好嗎？如果因為疫情緊繃出現有睡眠障礙的問題，不妨在這個初夏季節來留意你的生...

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讚美自己的身體，會如實呈現你讚美的樣貌 美麗的靈魂們，身體是靈魂在人間居住的美妙殿堂，值得我們榮耀與愛護它。你愛自己的身體嗎？你曾...

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