14 3 月 療癒食生活, 醃漬的樂趣 早春潤喉蜜金柑!保護喉嚨應付多變的溫差 2022-04-15 By 簡 佳璽 0 comments 滋潤肺部的家常柑橘良品 好春天,這陣子的天氣非常溫暖,一整天都有暖和的陽光沐浴著,心情非常舒暢。 不過到了夜晚,溫度會像溜滑梯的下...閱讀更多
15 9 月 支持身體的輕食, 療癒食生活 溫暖身體X去除夏令溼氣 | 迎接早秋的上海風蔥燒芋泥 2021-09-23 By 簡 佳璽 0 comments 有助於緩和關節疼痛 這個夏天十分酷熱,不知道大家是否喝了很多冰冷的飲品來消暑呢?提醒大家,即便攝取消暑的飲品,也要留意保持身...閱讀更多
27 3 月 周末輕斷食, 療癒食生活 與身體和好丨吃身體真正想要的食物 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 你的身體知道你需要吃什麼 你的身體知道你需要吃些甚麼! 我們的身體其實非常靈敏,精確地知道吃甚麼對自己最好。而每個人當下所需要的飲...閱讀更多